1
Indre sted
Mindful Family
2
Sammenhæng mellem åndedrett, kropp, tanker og følelser
3
At finde ro
4
Lång kroppscan
5
Godnat meditasjon - Skogens ro
6
Godnat meditasjon - Sjø og skog
7
Godnat meditasjon - Den lille bekken
8
Godnat meditasjon - Bølger
9
Skog og hav
10
Solnedgang
11
Bølgene på stranden